這時代身為媽媽這個角色,其實有非常多矛盾,我們骨子裡女性主義抬頭,我們重視自己的自由意識,但當我們是媽媽了之後,又不得不為了家庭、孩子妥協?。


生活越來越忙碌,身負的角色也越來越多,生活中總有許多枷鎖,女兒、學生、妻子、媽媽、媳婦、員工、主管?,斜槓的責任越多越大,總要夜深人靜時,才想起今天沒有好好顧慮自己、擁抱自己。
五月,寵愛女人的月份,給自己十個寵愛自己的理由。

1.用花點綴生活
花有一種魔力,它靜靜地綻放,散發香氣,看著它總能讓人心情愉悅。誰說花一定要男人送,時常用不同的花增添生活中的喜悅,為客廳、為餐桌、為辦公桌多了分色彩,日復一日的生活也能有新鮮味兒。

2.看一場演唱會
好幾萬人一起跟著台上表演者歌唱、起舞,現場的凝聚力,讓每一個音符、每一句歌詞,都能成為鼓舞人心的正能量。讓耳朵、視覺進入音樂的世界吧!我不是追星,我稱之為充電。

3.旅行
打包行李,訂張車(機)票,去看看世界吧!用相機紀錄,用文字寫下感受,旅行總是能有出其不意的體驗,不同的風土民情,打開的眼界,登高山之大,望海洋之廣,旅行後,總覺得自己渺小,又為何要持續糾結在微小的癥結,心開闊了,面對事情就不難了;看透徹了,心就會是晴朗的。

4.勤勞打扮與保養自己
打扮與保養總是最容易被犧牲,因為?必須停下腳步,好好地看著鏡子中的自己,像是跟自己對話的時間,一點一滴,無論如何,每天早上我都會穿戴整齊,迎接每一天,把自己整理好的同時,好似有股正向推力面對一天的挑戰。

5.珍惜友誼
不論是國小、中學、大學、出社會,我很重視友情,每個時期的朋友給予的啟發也會不同,他們陪伴、鼓勵、支援著我,也成就了不同時期的我,友誼之間的良性切磋與互動,可以讓自己有成長的動力。

6.生存或生活都不要浪費
享受並珍惜當下,該工作時好好發揮專業,該放鬆時好好享受放空,珍惜每分每秒,每一步都在創造自己的故事,每一個當下都是獨一無二的,把握時光,全力以赴每一秒。

7.樂觀且平常心
如果眼睛是財富,那嘴角的上揚微笑就是聚寶盆,每天總會發生大大小小的事情,但如果風雨中,也能華麗的轉身跳支舞,用正向的思維帶領自己前往正面的心境,即使快步調也不忘慢靈魂,保持自信優雅。

 

8.了解新的事物
哪怕只是背起包包到附近探索平常忽略的小角落,都能轉換心境,有時候走不一樣的道路,會發現驚喜,嘗試新鮮的事物能讓自己更有激情地生活,看一本書、做一道新菜色、練一首沒唱過的歌、學習一門樂器……借由這些新的興趣,你會發現自己隱藏已久的天賦。

 

9.維持健康
身體的聲音是最常被忽略的一環,健康就像存款,也有用完殆盡的時候,粗食淡飯讓身體回歸最原始、最簡單純淨的進食,精緻食物或許美麗可口,但不過度料理的原型食物,反而可以讓我們享受食物的真正味道。規律的生活,早睡早起,給身體自然的平衡,身體的頻率對了,做任何事情也會特別帶勁!

10. 不吝嗇犒賞自己
不論是一顆糖、一杯咖啡、一件新衣裳,都是取悅自己的一個方式,享受寵愛自己的時刻,了解自己如何真正的快樂,大方地擁抱自己,說聲辛苦了,給像陀螺轉不停的自己,按下暫停鍵吧,感恩自己一路陪自己走過。

 

 

 

 

 

 

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