這時代身為媽媽這個角色，其實有非常多矛盾，我們骨子裡女性主義抬頭，我們重視自己的自由意識，但當我們是媽媽了之後，又不得不為了家庭、孩子妥協?。

生活越來越忙碌，身負的角色也越來越多，生活中總有許多枷鎖，女兒、學生、妻子、媽媽、媳婦、員工、主管?，斜槓的責任越多越大，總要夜深人靜時，才想起今天沒有好好顧慮自己、擁抱自己。
五月，寵愛女人的月份，給自己十個寵愛自己的理由。

1.用花點綴生活
花有一種魔力，它靜靜地綻放，散發香氣，看著它總能讓人心情愉悅。誰說花一定要男人送，時常用不同的花增添生活中的喜悅，為客廳、為餐桌、為辦公桌多了分色彩，日復一日的生活也能有新鮮味兒。

2.看一場演唱會
好幾萬人一起跟著台上表演者歌唱、起舞，現場的凝聚力，讓每一個音符、每一句歌詞，都能成為鼓舞人心的正能量。讓耳朵、視覺進入音樂的世界吧！我不是追星，我稱之為充電。

3.旅行
打包行李，訂張車（機）票，去看看世界吧！用相機紀錄，用文字寫下感受，旅行總是能有出其不意的體驗，不同的風土民情，打開的眼界，登高山之大，望海洋之廣，旅行後，總覺得自己渺小，又為何要持續糾結在微小的癥結，心開闊了，面對事情就不難了；看透徹了，心就會是晴朗的。

4.勤勞打扮與保養自己
打扮與保養總是最容易被犧牲，因為?必須停下腳步，好好地看著鏡子中的自己，像是跟自己對話的時間，一點一滴，無論如何，每天早上我都會穿戴整齊，迎接每一天，把自己整理好的同時，好似有股正向推力面對一天的挑戰。

5.珍惜友誼
不論是國小、中學、大學、出社會，我很重視友情，每個時期的朋友給予的啟發也會不同，他們陪伴、鼓勵、支援著我，也成就了不同時期的我，友誼之間的良性切磋與互動，可以讓自己有成長的動力。

6.生存或生活都不要浪費
享受並珍惜當下，該工作時好好發揮專業，該放鬆時好好享受放空，珍惜每分每秒，每一步都在創造自己的故事，每一個當下都是獨一無二的，把握時光，全力以赴每一秒。

7.樂觀且平常心
如果眼睛是財富，那嘴角的上揚微笑就是聚寶盆，每天總會發生大大小小的事情，但如果風雨中，也能華麗的轉身跳支舞，用正向的思維帶領自己前往正面的心境，即使快步調也不忘慢靈魂，保持自信優雅。

8.了解新的事物
哪怕只是背起包包到附近探索平常忽略的小角落，都能轉換心境，有時候走不一樣的道路，會發現驚喜，嘗試新鮮的事物能讓自己更有激情地生活，看一本書、做一道新菜色、練一首沒唱過的歌、學習一門樂器……借由這些新的興趣，你會發現自己隱藏已久的天賦。

9.維持健康
身體的聲音是最常被忽略的一環，健康就像存款，也有用完殆盡的時候，粗食淡飯讓身體回歸最原始、最簡單純淨的進食，精緻食物或許美麗可口，但不過度料理的原型食物，反而可以讓我們享受食物的真正味道。規律的生活，早睡早起，給身體自然的平衡，身體的頻率對了，做任何事情也會特別帶勁！

10. 不吝嗇犒賞自己
不論是一顆糖、一杯咖啡、一件新衣裳，都是取悅自己的一個方式，享受寵愛自己的時刻，了解自己如何真正的快樂，大方地擁抱自己，說聲辛苦了，給像陀螺轉不停的自己，按下暫停鍵吧，感恩自己一路陪自己走過。